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Welchen Nikotinverbrauch haben E-Raucher durchschnittlich pro Tag?
#1
Es wird immer wieder gefragt, welchen Liquidverbrauch man am Tag hat. Ein wichtiger Wert hierzu ist auch die Nikotinstärke des Liquids. Damit sich jeder eine ungefähre Vorstellung machen kann, was E-Raucher so am Tag normalerweise durchschnittlich verbrauchen, hier eine kleine Umfrage auf Facebook (Dampferhimmel).

Erst mal das Wissen aus der Wissenschaft:
Prof. Karl-Olov Fagerström:
A heavy cigarette smoker may consume 40-60 mg of nicotine/day (Fagerstrom,
Heatherton, & Kozlowski,. 1990),
https://research.wsulibs.wsu.edu/xmlui/b...sequence=1

Ähnliche Nikotinmengen inhalieren auch E-Zigarettennutzer und gelten heute als so relativ risikoarm wie moderater
Koffeinkonsum per Kaffee.
Allerdings sollten Herz-Kreislauf-Erkrankte, sowie Krebspatienten und Schwangere Nikotin meiden!
Für gesunde Erwachsen gibt es aber keine schweren Gesundheitsschäden durch Nikotin selbst.

Viele haben gerade am Anfang Angst, dass sie "zuviel" Nikotin dampfen und/oder sich so auf Dauer "vergiften".
Diese Angst ist unbegründet.

Auf der anderen Seite glauben viele, sie würden den Nikotinkonsum senken, da sie die Nikotinstärke langsam reduzieren (wie man es kennt vonNicorette-Produkten: "Schrittweise Nikotin reduzieren").
Bei sehr vielen steigt jedoch proportional die Liquidmenge pro Tag, so dass unter dem Strich am Ende genauso viel Nikotin
verbraucht wurde wie mit den Liquids mit höherer Nik-Stärke. E-Raucher wissen inzwischen, dass Nikotin per se in den normal inhalierten Mengen einem gesunden Erwachsenen genauso wenig schadet als täglicher Koffeinkonsum.Ein kurzfristiges "Zuviel" an Nikotin merkt man sehr schnell und hört automatisch auf zu dampfen.Auch ist Nikotin nicht das "Suchtmittel", als was man es immer bezeichnet hat.Trotzdem gehört es zum "Wolke generieren und inhalieren" überwiegend dazu u.a. wegen des Geschmacks und dem "Flash" (das sensorische Gefühl beim Inhalieren).

Achtung:
Es geht hier nur um einen Eindruck, welcher Konsum völlig normal ist.
Wieviel Nikotin tatsächlich im Körper aufgenommen wird, ist von weiteren Faktoren abhängig wie dem "Rauchverhalten" (Zugintensität/Zughäufigkeit/Inhalationstiefe) und auch dem individuellem Dampfgerät.
Es hat sich jedoch herausgestellt, dass praktisch alle ähnliche Nikotinwerte im Blut haben.
Faustformel:
Grosse Verdampfer/Subohm-Dampfen:
Viel Liquidverbrauch - niedrige Nikotinstärken
Kleinere Verdampfer :
Wenig Liquidverbrauch - höhere Nikotinstärken

Umfrage-Ergebnis (rot: Durchschnittlicher Nikotinverbrauch pro Tag bei E-Zigarettennutzern);
1,2ml     x   24mg= 30mg
40-50ml x   3mg =120-150mg
3 ml       x   6mg = 18mg
10ml      x 18mg= 180mg
15ml      x   3mg=   45mg
10ml      x   3mg=    30mg
10ml      x  18mg= 180mg
25ml      x    3mg =  75mg
1ml        x  12mg =  12mg
10ml      x    3mg =  30mg
4ml        x    3mg =  12mg
35ml      x    2mg =  70mg
20ml      x    3mg=   60mg
8ml        x   10mg=   80mg
15ml      x     6mg =  90mg
3ml        x   12mg =  36mg
10ml      x    6mg =   60mg
15ml      x    3mg =   45mg
8ml        x   18mg=  144mg
5 ml       x     9 mg =  45 mg
20ml      x     3mg =   60mg
30ml      x   4,5mg= 135mg
10ml      x    0,9mg =   9mg
10ml      x      3mg =  30mg
12ml      x      4mg =  48mg
4mg      x     15mg=  60mg
25ml      x   1,5mg=  37,5mg
10ml      x      6mg  = 60mg
1,5ml     x     18mg= 27mg
5ml        x    1,5mg =  7,5mg
ca. 8ml   x      6mg =  50mg
10ml       x     3mg =  30mg
16ml       x     3mg =  48mg
10ml       x    12mg= 120mg
20ml       x      3mg =   60mg
15ml       x      2mg =   30mg
15ml       x      5mg =  75mg
10ml       x      3mg =  30mg
5ml         x       0mg =  0mg
4,5ml      x      9mg  = 38,5mg
8ml         x      6mg  = 48mg
12ml       x       3mg = 36mg
6ml         x       6mg =  36mg
10ml       x       3mg =  30mg
1,2ml      x       3mg  = 30mg
6ml         x       6mg  = 36mg
30ml       x       1mg  = 30mg
40ml       x       0mg  =  0mg
5ml         x      12mg =  60mg
25ml        x       6mg=  150mg
15ml       x        3mg=   45mg
18ml       x        3mg=   54mg
28ml       x        3mg =  84mg
8ml         x        6mg =  48mg
10ml       x        6mg =  60mg
8ml         x        5mg =  40mg
10ml        x       9mg  =  90mg
10ml       x        6mg  = 60mg
4ml          x       4mg  = 16mg
30ml       x        1mg  = 30mg
50ml       x        3mg = 150mg
25ml       x         3mg  = 75mg
10ml       x         3mg  = 60mg
25ml       x         2mg  = 50mg
30ml       x         3mg  = 90mg
15ml       x         3mg  = 45mg
18ml       x         4mg  = 72mg
8ml         x         3mg  = 24mg
8ml         x         3mg  = 24mg
10ml        x        0,5mg =  5mg
3,5ml       x       15mg =  52,5mg
30ml        x         0mg   = 0mg
5ml          x        9mg   = 45mg
6ml         x        8mg  =  48mg
23ml        x     0,9mg  = 25,5mg
10ml        x          6mg  =  60mg
20ml        x           3mg =  60mg
8ml          x           9mg =  72mg
8mg         x          12mg  = 96mg
25ml        x           6mg   = 150mg
15ml        x           6mg   =  90mg
20ml        x           3mg   =  60mg
15ml       x           6mg    =  90mg
10ml       x           2mg    =  20mg
10ml       x           6mg    =  60mg
5ml        x           3mg    =  15mg
50ml      x          1,5mg  =  75mg
8ml        x           1,5mg  = 12mg
15ml       x           2mg    =  30mg
2ml         x           12mg  =  24mg
30ml       x             3mg  =  90mg
10ml       x            3mg  =   30mg
10ml       x             12mg  = 120mg
20ml       x            3mg    =  60mg
70ml       x           0mg    =   0mg
15ml       x           0mg    =   0mg
15ml       x           3mg    =  45mg
5ml         x           9mg    =  45mg
10ml       x           6mg   =   60mg
40ml       x           1,5mg  = 60mg
10ml       x            1,5mg  = 15mg
(Ergebnisse von div. Umfragen in Facebook-Gruppen)

Wichtig zu wissen ist Folgendes:
Aus dem Gutachten von Prof. Bernd Mayer
"Eine Studie2 weist darauf hin, dass Konsumenten durch Auswahl von Hardware/Liquid-
Kombinationen ihre Nikotin-Plasmaspiegel unabhängig vom Nikotingehalt der Liquids (4
- 24 mg/mi) auf etwa 16 ng/ml einstellen, was im unteren Bereich der Werte von
Rauchern liegt (15- 30 ng/ml)
https://www.happy-liquid.com/qualitaet/analysen-gutachten/
Antworten
#2
Weiterführende Links:
Das verschwundene Wissen "Nikotinaufnahmeregulation"
http://smoker-insight.de/showthread.php?...dene#pid21

Wissen rund um Nikotin(konsum)
http://smoker-insight.de/forumdisplay.php?fid=6
Antworten
#3
2009 Henningfield
Most widely marketed cigarettes, including those labeled as “light” cigarettes, deliver 1.2 to 2.9 mg of nicotine as tested under standards of the Massachusetts Department of Health. The typical pack‐per‐day smoker absorbs 20 to 40 mg of nicotine each day, achieving plasma concentrations of 23 to 35 ng/ml by the afternoon.15 This level of nicotine delivery provides sufficient nicotine intake (regardless of the Federal Trade Commission's so‐called rating of the cigarette's nicotine delivery) to produce a cascade of physiologic and behavioral effects that culminate in the disorder of dependence.16
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full...n.55.5.281
Antworten


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